Sent -se bé Terapias

Actividades y talleres

En este espacio comparto contenidos, actividades y talleres que te acompañan en tu camino de autoconocimiento, conexión interior y crecimiento personal.

Treballant junts

WORKSHOP
FEEL GOOD MEDITACIÓN

Controla tus pensamientos

Todo lo que necesitas saber sobre la meditación. Para principiantes o meditadores sufridores.

  • Parte teórica y parte práctica.​
  • Grupos reducidos
  • Aperitivo incluido

sessió 2 horas / Taxa: 50€

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PASEO MINDFULNESS

Una experiencia natural

Desconectamos de la rueda de pensamientos y nos conectamos con la naturaleza a través de nuestros sentidos. Nos situamos en una zona mágica del bosque.

  • Grupos reducidos
  • Aperitivo incluido

Experiencia de 4 horas / Taxa: 35€

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WORKSHOP
MINDFULNESS

Un estilo de vida​

En este encuentro práctico y accesible, descubrirás en qué consiste realmente el Mindfulness y por qué su efectividad está respaldada por la ciencia.
Hablaremos sobre sus beneficios reales para la salud mental y emocional, aprenderás a reconocer señales de estrés o desequilibrio en tu día a día y, lo más importante, te llevarás herramientas simples para integrar hábitos conscientes y saludables en tu rutina. La sesión incluye ejercicios prácticos y espacio para la reflexión, para que puedas comenzar a aplicar el mindfulness desde el primer momento.

  • Grupos reducidos
  • Aperitivo incluido

Regálate esta experiencia y toma el camino hacia una nueva manera de vivir tu vida.

Experiencia 2 horas / Taxa: 35€

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FEEL GOOD KIDS/JOVENES

Desconexión pantallas

Actividad para adolescentes de 12 a 16 años.
Conectamos con la naturaleza a través de los sentidos, fomentando la escucha interna y la dinámica grupal.

  • Grupos reducidos
  • Aperitivo incluido

Experiencia de 4 horas / Taxa: 35€

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Butlletí

Nicole van Gastel

Creador de les bones teràpies, Un espai dedicat a la transformació personal i al pou emocional.

Al llarg de la meva vida, He sentit una connexió profunda amb la gent, Amb les seves històries i emocions. Sense adonar -ho, La gent sempre trobava en mi un espai segur per obrir, Comparteix i se senti. Va ser en el meu propi procés d’autoconeixement quan vaig comprendre que això era més que una coincidència: Va ser la meva vocació.

Després d’anys sentir -me atrapat en un entorn que no em va omplir, Vaig decidir girar i seguir la meva veritable passió. Format en entrenament, PNL i hipnosi clàssica/ericksoniana, Combinant les meves habilitats naturals amb coneixements i experiència adquirits en la meva carrera professional.

Hoy, Acompanyo els que estan preparats per descobrir la seva essència, Desbloqueja el teu potencial i pren les regnes de la teva vida. El meu enfocament es basa en la confiança, Consciència i responsabilitat, Respectant sempre el ritme i el camí de cada persona.

Si heu vingut aquí, Potser és el vostre moment. Perquè quan decideixes cometre’t, L’univers comença a conspirar al vostre favor. Estic aquí per guiar -vos en aquest viatge a la vostra millor versió.